На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 221 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 221 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 90 - 122 кг
Ваш идеальный вес: 106.2 кг
Итого: для мужчин ростом 221 см здоровым считается вес порядка 106 (±2) килограмм.
Ваш идеальный вес: 106.2 кг
Итого: для мужчин ростом 221 см здоровым считается вес порядка 106 (±2) килограмм.
Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин
- Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
- Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.
Для примера, у мужчины, рост которого составляет 170 см, здоровый вес будет равен: (1.7*1.7*18.5 - 1.7*1.7*24.99) = 53-72 кг.
Полезный совет. Не стоит исключать сладости и мучное. Вполне стоит съедать в день из сладкого по объему как по 2 конфетки, а из мучного по объему 2 кусочка хлеба.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Идеальный вес при росте 190 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 209 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 110 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 189 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 132 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 116 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 205,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 196 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 168,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 174 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 159 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 201,5 см для мужчин