Идеальный вес при росте 217 см для женщин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 217 см для женщин".
Идеальный вес девушки, женщины ростом 217 см:
Здоровый вес представительниц прекрасного пола составит от 87 до 118 кг
Ваш идеальный вес: 102.4 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 217 см здоровым считается вес около 104 (±2) кг.

Формула расчета минимального и максимального веса для женщин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Например, у девушки, рост которой 167 см, здоровый вес в зависимости от телосложения равен: (1.67*1.67*18.5 - 1.67*1.67*24.99) = 52-70 кг.


Полезный совет. Включите в свой рацион 30-50 грамм сыпучих отрубей в сутки. Они помогут пище медленнее перевариваться и уменьшат ваш аппетит. Также они помогут бактериям вашего кишечника.

Изучите результаты для другого роста и веса