Идеальный вес при росте 199 см для женщин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 199 см для женщин".
Идеальный вес девушки, женщины ростом 199 см:
Здоровый вес представительниц прекрасного пола составит от 73 до 99 кг
Ваш идеальный вес: 86.11 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 199 см здоровым считается вес около 88 (±2) кг.

Формула расчета минимального и максимального веса для женщин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Например, у девушки, рост которой 159 см, здоровый вес в зависимости от телосложения равен: (1.59*1.59*18.5 - 1.59*1.59*24.99) = 47-63 кг.


Полезный совет. Если вы еще не употребляете отруби, то стоит начать. Достаточно употреблять 25-50 грамм отрубей в сутки, обильно запивая их водой.

Изучите результаты для другого роста и веса