Идеальный вес при росте 183,5 см для мужчин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 183,5 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 183.5 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 62 - 84 кг
Ваш идеальный вес: 73.22 кг
Итого: для мужчин ростом 183.5 см здоровым считается вес порядка 73 (±2) килограмм.

Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Для примера, у мужчины, рост которого составляет 171 см, здоровый вес будет равен: (1.71*1.71*18.5 - 1.71*1.71*24.99) = 54-73 кг.


Полезный совет. Начните употреблять по 30 грамм орехов и по 20-50 грамм отрубей в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса