Идеальный вес при росте 182 см для мужчин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 182 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 182 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 61 - 83 кг
Ваш идеальный вес: 72.03 кг
Итого: для мужчин ростом 182 см здоровым считается вес порядка 72 (±2) килограмм.

Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Для примера, у мужчины, рост которого составляет 178 см, здоровый вес будет равен: (1.78*1.78*18.5 - 1.78*1.78*24.99) = 59-79 кг.


Полезный совет. Научитесь подсчитывать калории и потребляйте около 1700 килокалорий в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса