Идеальный вес при росте 173 см для мужчин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 173 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 173 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 55 - 75 кг
Ваш идеальный вес: 65.08 кг
Итого: для мужчин ростом 173 см здоровым считается вес порядка 65 (±2) килограмм.

Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Для примера, у мужчины, рост которого составляет 189 см, здоровый вес будет равен: (1.89*1.89*18.5 - 1.89*1.89*24.99) = 66-89 кг.


Полезный совет. Съедайте каждый день по 5 сырых овощей и по 3 сырых фрукта (не тушеных, не вареных, не запеченых, не жареных, и т.п.). Также добавьте в рацион 30-50 грамм отрубей в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса