На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 168 см для женщин".
Идеальный вес девушки, женщины ростом 168 см:
Здоровый вес представительниц прекрасного пола составит от 52 до 71 кг
Ваш идеальный вес: 61.37 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 168 см здоровым считается вес около 63 (±2) кг.
Ваш идеальный вес: 61.37 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 168 см здоровым считается вес около 63 (±2) кг.
Формула расчета минимального и максимального веса для женщин
- Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
- Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.
Например, у девушки, рост которой 163 см, здоровый вес в зависимости от телосложения равен: (1.63*1.63*18.5 - 1.63*1.63*24.99) = 49-66 кг.
Полезный совет. Если вы хотите похудеть, то первым делом научитесь считать калории и следите за тем чтобы есть 5-7 раз в сутки с интервалом каждые 2-3 часа, чтобы каждый прием пищи составлял 200-300 килокалорий.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Идеальный вес при росте 188 см для женщин
- Идеальный вес при росте 139,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 203,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 171 см для женщин
- Идеальный вес при росте 170 см для женщин
- Идеальный вес при росте 162,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 130 см для женщин
- Идеальный вес при росте 174,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 169 см для женщин
- Идеальный вес при росте 145 см для женщин
- Идеальный вес при росте 112,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 172 см для женщин