
На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 164 см для женщин".
Идеальный вес девушки, женщины ростом 164 см:
Здоровый вес представительниц прекрасного пола составит от 50 до 67 кг
Ваш идеальный вес: 58.49 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 164 см здоровым считается вес около 60 (±2) кг.
Ваш идеальный вес: 58.49 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 164 см здоровым считается вес около 60 (±2) кг.

Формула расчета минимального и максимального веса для женщин
- Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
- Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.
Например, у девушки, рост которой 160 см, здоровый вес в зависимости от телосложения равен: (1.6*1.6*18.5 - 1.6*1.6*24.99) = 47-64 кг.
Полезный совет. Выпивайте 1,5-2 литра обычной чистой воды в сутки. Съедайте по 5 овощей и по 3 фрукта в день (именно сырых, а не вареных, и т.п.). Съедайте 25-50 грамм сыпучих отрубей в сутки.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Идеальный вес при росте 127,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 118 см для женщин
- Идеальный вес при росте 192,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 205,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 152 см для женщин
- Идеальный вес при росте 163 см для женщин
- Идеальный вес при росте 111 см для женщин
- Идеальный вес при росте 198 см для женщин
- Идеальный вес при росте 188 см для женщин
- Идеальный вес при росте 116 см для женщин
- Идеальный вес при росте 175 см для женщин
- Идеальный вес при росте 157,5 см для женщин