На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 164 см для женщин".
Идеальный вес девушки, женщины ростом 164 см:
Здоровый вес представительниц прекрасного пола составит от 50 до 67 кг
Ваш идеальный вес: 58.49 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 164 см здоровым считается вес около 60 (±2) кг.
Ваш идеальный вес: 58.49 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 164 см здоровым считается вес около 60 (±2) кг.
Формула расчета минимального и максимального веса для женщин
- Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
- Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.
Например, у девушки, рост которой 169 см, здоровый вес в зависимости от телосложения равен: (1.69*1.69*18.5 - 1.69*1.69*24.99) = 53-71 кг.
Полезный совет. Начните есть сыпучие отруби по 30-50 грамм каждый день, запивая обильно водой. Они хорошо впитывают и выводят плохое из кишечника, нормализуют обмен вещетсв и не дают пище перевариться быстро.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Идеальный вес при росте 230 см для женщин
- Идеальный вес при росте 132 см для женщин
- Идеальный вес при росте 192 см для женщин
- Идеальный вес при росте 118 см для женщин
- Идеальный вес при росте 152 см для женщин
- Идеальный вес при росте 113 см для женщин
- Идеальный вес при росте 192,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 169,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 185,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 120,5 см для женщин
- Идеальный вес при росте 128 см для женщин
- Идеальный вес при росте 181 см для женщин