На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 164,5 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 164.5 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 50 - 68 кг
Ваш идеальный вес: 58.84 кг
Итого: для мужчин ростом 164.5 см здоровым считается вес порядка 59 (±2) килограмм.
Ваш идеальный вес: 58.84 кг
Итого: для мужчин ростом 164.5 см здоровым считается вес порядка 59 (±2) килограмм.
Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин
- Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
- Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.
Для примера, у мужчины, рост которого составляет 168 см, здоровый вес будет равен: (1.68*1.68*18.5 - 1.68*1.68*24.99) = 52-71 кг.
Полезный совет. Не стоит сидеть на временных диетах из интернета и журналов, нужно правильно питаться так, чтобы это был здоровый образ жизни и здоровое питание на постоянной основе.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Идеальный вес при росте 155 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 183 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 134 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 122,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 204,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 193,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 185,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 168,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 203 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 151 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 196,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 182,5 см для мужчин