На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 162,5 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 162.5 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 49 - 66 кг
Ваш идеальный вес: 57.42 кг
Итого: для мужчин ростом 162.5 см здоровым считается вес порядка 57 (±2) килограмм.
Ваш идеальный вес: 57.42 кг
Итого: для мужчин ростом 162.5 см здоровым считается вес порядка 57 (±2) килограмм.
Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин
- Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
- Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.
Для примера, у мужчины, рост которого составляет 179 см, здоровый вес будет равен: (1.79*1.79*18.5 - 1.79*1.79*24.99) = 59-80 кг.
Полезный совет. Питайтесь 6-7 раз в день небольшими порциями по 200-250 килокалорий каждая порция с интервалами в 2 часа.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Идеальный вес при росте 131 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 228 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 133,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 152,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 142,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 154,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 137 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 123,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 130 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 122 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 197 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 185,5 см для мужчин