Идеальный вес при росте 159 см для мужчин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 159 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 159 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 47 - 63 кг
Ваш идеальный вес: 54.97 кг
Итого: для мужчин ростом 159 см здоровым считается вес порядка 55 (±2) килограмм.

Формула рассчета минимального и максимального веса для мужчин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Для примера, у мужчины, рост которого составляет 179 см, здоровый вес будет равен: (1.79*1.79*18.5 - 1.79*1.79*24.99) = 59-80 кг.

Полезный совет. Вы сдавали анализ на холестерин? Если нет, сдайте обязательно. Сдавали ли вы анализ на Липопротеин? Это тоже отчасти плохой холестерин и в обычном анализе он не определяется. Может быть обычный анализ покажет норму, а липопротеин покажет отклонение от нормы. Потребуется корректировка питания и возможно лечение.

Изучите результаты для другого роста и веса