Идеальный вес при росте 153 см для женщин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 153 см для женщин".
Идеальный вес девушки, женщины ростом 153 см:
Здоровый вес представительниц прекрасного пола составит от 43 до 58 кг
Ваш идеальный вес: 50.9 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 153 см здоровым считается вес около 53 (±2) кг.

Формула рассчета минимального и максимального веса для женщин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Например, у девушки, рост которой 158 см, здоровый вес в зависимости от телосложения равен: (1.58*1.58*18.5 - 1.58*1.58*24.99) = 46-62 кг.

Полезный совет. Нормализуйте питание и следите за уровнем сахара и холестерина в крови.

Изучите результаты для другого роста и веса