На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 145 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 145 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 39 - 53 кг
Ваш идеальный вес: 45.72 кг
Итого: для мужчин ростом 145 см здоровым считается вес порядка 46 (±2) килограмм.
Ваш идеальный вес: 45.72 кг
Итого: для мужчин ростом 145 см здоровым считается вес порядка 46 (±2) килограмм.
Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин
- Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
- Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.
Для примера, у мужчины, рост которого составляет 171 см, здоровый вес будет равен: (1.71*1.71*18.5 - 1.71*1.71*24.99) = 54-73 кг.
Полезный совет. Неплохим и очень недорогим перекусом в пути может быть банан. Он даст вам 100 килокалорий, а это вполне немного но и не мало.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Идеальный вес при росте 160 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 196,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 150,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 141,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 162,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 111,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 130,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 218,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 123 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 120,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 225,5 см для мужчин
- Идеальный вес при росте 127,5 см для мужчин