Идеальный вес при росте 132 см для женщин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 132 см для женщин".
Идеальный вес девушки, женщины ростом 132 см:
Здоровый вес представительниц прекрасного пола составит от 32 до 44 кг
Ваш идеальный вес: 37.89 кг
Итого: для женщин и девушек ростом 132 см здоровым считается вес около 40 (±2) кг.

Формула расчета минимального и максимального веса для женщин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Например, у девушки, рост которой 160 см, здоровый вес в зависимости от телосложения равен: (1.6*1.6*18.5 - 1.6*1.6*24.99) = 47-64 кг.


Полезный совет. Ешьте больше продуктов с грубыми волокнами, с клетчаткой: свежие овощи, фрукты, отруби, чечевица, булгур, цельнозерновые продукты, и т.п.

Изучите результаты для другого роста и веса