Идеальный вес при росте 130 см для мужчин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 130 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 130 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 31 - 42 кг
Ваш идеальный вес: 36.75 кг
Итого: для мужчин ростом 130 см здоровым считается вес порядка 37 (±2) килограмм.

Формула рассчета минимального и максимального веса для мужчин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Для примера, у мужчины, рост которого составляет 164 см, здоровый вес будет равен: (1.64*1.64*18.5 - 1.64*1.64*24.99) = 50-67 кг.

Полезный совет. Хлеб лучше выбирать темных сортов, чем светлых. Обязательно читайте состав. Желательно, чтобы состав был как можно короче (4-5 ингредиентов) и чтобы в хлебе не содержалось муки пшеничной высшего сорта, а так же никакой "химии".

Изучите результаты для другого роста и веса