Идеальный вес при росте 111,5 см для мужчин

На этой страничке мы предлагаем вам узнать ответ на довольно-таки популярный вопрос: "Идеальный вес при росте 111,5 см для мужчин в килограммах".
Идеальный вес взрослого мужчины ростом 111.5 см:
Оптимальный диапазон веса для мужчины составит: 23 - 31 кг
Ваш идеальный вес: 27.03 кг
Итого: для мужчин ростом 111.5 см здоровым считается вес порядка 27 (±2) килограмм.

Формула расчета минимального и максимального веса для мужчин

  • Минимальный вес: рост (м) * рост (м) * 18.5кг;
  • Максимальный вес: рост * рост * 24.99кг.

Для примера, у мужчины, рост которого составляет 186 см, здоровый вес будет равен: (1.86*1.86*18.5 - 1.86*1.86*24.99) = 64-86 кг.


Полезный совет. Если вы хотите похудеть, то первым делом научитесь считать калории и следите за тем чтобы есть 5-7 раз в сутки с интервалом каждые 2-3 часа, чтобы каждый прием пищи составлял 200-300 килокалорий.

Изучите результаты для другого роста и веса